تست‌های کنکور 10 سال پیش را مرور کنید
تاریخ انتشار: ۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۲۰۱۴۸۶
زمان زیادی تا آغاز کنکور کارشناسی ارشد سال 97 باقی نمانده است و چگونه سپری کردن این روزها و دقایق پایانی، تاثیر مستقیمی بر موفقیت داوطلبان خواهد داشت.
گروه دانشگاه خبرگزاری آنا؛ کمتر از 3 روز تا شروع کارشناسی ارشد باقیمانده است، داوطلبان این روزها را پراسترس و پردغدغه می‌دانند و عده زیادی می‌گویند که نمی‌دانیم باید در این روزها چه کنیم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
در این زمینه دکتر میرسعید جعفری استاد روانشناسی دانشگاه رفاه به مرور و تست‌زنی تاکید کرد و گفت: آنچه مهم است، سرعت بالا در تست‌زنی است، داوطلبان باید در هفته آخر تست‌های 10 سال آخر کنکور ارشد را مرور چشمی داشته باشد، بعد از آن سوالات تالیفی را که در اختیار دارند را مرور کنند، بعد به مرور نکاتی بپردازند که خودشان نکته‌برداری کردند چراکه این کار باعث یادگیری تقویت می‌شود.
میزان درس خواندن در هفته آخر بستگی به توانایی هر یک از داوطلبان دارد
وی ادامه داد: تاکید ما حفظ شادابی و توان داوطلبان است، ممکن است فردی 10 ساعت مطالعه داشته باشد و فردی هم 8 ساعت مطالعه و در این فرصت هم بتواند شاداب باشد به همین دلیل ما زمانی برای مطالعه در نظر نمی‌گیریم چراکه هر یک از داوطلبان می‌توانند براساس توانایی فردی خود باید درس بخوانند. با این حال داوطلبان باید بدانند که کم‌خوابی اثر مستقیم بر چگونگی شرکت در آزمون دارد، برخی از داوطلبان صبح آزمون دارند و برخی هم بعدازظهر. داوطلبان باید به ساعت بیولوژیکی بدنشان توجه کنند و این راستا حتما برنامه‌ریزی کنند که قبل از آزمون خواب کافی داشته باشند.
داشتن آرامش و تاثیر مستقیم بر نتیجه آزمون
استاد روانشناسی دانشگاه رفاه ادامه داد: افکار و احساساتی که داوطلبان در زمان درس‌خواندن با آن مواجه بودند تاثیر مستقیم بر راندمان افراد دارد و مساله بسیار مهمی است، باید داوطلبان برای آرامش تمرین کنند چراکه اگر نتوانند آرامش خود را حفظ کنند تاثیر زیادی روی نتیجه آزمون خواهد داشت. داوطلبانی داشتیم که به دلیل نداشتن تمرکز و آرامش سوالات را جابه‌جا پاسخ دادند یا دیر به جلسه آزمون رسیدند و این موضوع بر نتیجه آزمون اثر بد گذاشت.
اجتناب از پاسخ به سوالات به صورت درهم
جعفری گفت: فرقی نمی‌کند که پاسخ به سوالات درسی را زودتر یا دیرتر شروع کنیم، بهتر است با همان نظم مندرج در دفترچه سوالات پیش بروند، هر چه بلدند باید پاسخ دهند، برخی از درس زبان هراس دارند و می‌گویند می‌خواهیم آخر از همه به سوالات این درس پاسخ دهیم. اگر زبان آخر زده شود مگر چیزی تغییر می‌کند؟ مثلا زبان مجموعه روانشناسی، زبان تخصصی است اینکه داوطلبان چقدر از این سوالات را می‌توانند پاسخ دهند بستگی به توانشان دارد. داوطلبی بررسی می‌کند و می‌بیند که 10 سوال را می‌تواند پاسخ دهد،اینگونه دیگر تکلیف معلوم است. اگر درس‌های به ترتیب انتخاب نشود ممکن است که در پاسخ‌نامه اشتباه وارد شود و زحمات داوطلب با یک بی دقتی از بین می‌رود.
اختصاص روز آخر به فعالیت‌های نشاط آور
وی بیان کرد: داوطلبان برای روز آخر همچنان مطالعه و تست‌زنی را ادامه دهد و سرعت را به نهایت برسانند، انتهای روز آخر کاری را کنند که باعث نشاطشان شود،دید و بازدید، ورزش، رفتن به اماکن مذهبی، دور شدن از استرس‌های روزمره توصیه می‌شود.
مصرف دارو ممنوع
استاد روانشناسی دانشگاه رفاه درباره مصرف دارو برای کاهش استرس گفت: مصرف دارو بدون مشورت با پزشک اصلا توصیه نمی‌شود، مثلا اصلا دارویی نظیر ریتالین که برای تمرکز است نباید خودسرانه استفاده شود،مصرف دارو باید با مشورت روانشناس و پزشک باشد.
منبع: آنا
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت ana.press دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۲۰۱۴۸۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
رقابت داوطلبان آزمون استخدامی آموزش و پرورش سمنان
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین استان سمنان؛ آزمون استخدامی آموزش و پرورش شهرستان سمنان توسط مرکز آزمون جهاد دانشگاهی با حضور ۱۶۷۸ داوطلب به میزبانی دانشگاه آزاد اسلامی واحد سمنان برگزار شد.
دکتر رضا زیاری، معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه آزاد اسلامی واحد سمنان، اظهار کرد: این واحد دانشگاهی به دلیل دارا بودن امکانات و تجهیزات خوب و باکیفیت، محیطی زیبا و کافی، همکاری همه جانبه و کاملی را به منظور فراهم آوردن شرایط ایده‌آل و مطلوب در برگزاری آزمون فوق با جهاد دانشگاهی به عنوان مجری آزمون داشته است.
زیاری گفت: آزمون استخدامی مشاغل کیفیت بخشی وزارت آموزش و پرورش، صبح روز، جمعه ۱۴ اردیبهشت، همزمان با سراسر کشور و با رعایت کامل شیوه‌نامه‌های حفاظتی و امنیتی آزمون برگزار شد و یک هزار و ۶۸۷ داوطلب از شهرستان‌های سمنان، مهدی‌شهر، سرخه، گرمسار و آرادان به رقابت پرداختند.
معاون توسعه مدیریت و منابع دانشگاه آزاد اسلامی استان سمنان تصریح کرد: با توجه به اهمیت موضوع و امکانات موجود در این واحد دانشگاهی، واحد سمنان، به عنوان حوزه برگزاری این دوره از آزمون استخدامی اداره آموزش و پرورش در سطح شهرستان انتخاب و با جهاد دانشگاهی نهایت همکاری را داشتند.
این آزمون به منظور تأمین نیروی انسانی مورد نیاز وزارت آموزش و پرورش در مشاغل کیفیت بخشی، شامل مربی تربیت بندی و سلامت، امور تربیتی و مشاوره، امور تربیتی و سبک زندگی و مشاور برگزار شد.
46
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1903104
جزئیات جدید از دزدیده شدن دختر ۴ ساله کلالهای؛ کارگر ۳۵ ساله قصد فروش یسنا را داشت